Sophrologue
Formée à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation, je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins.
Un retour à vos ressentis, dans la connexion entre le corps et le mental.
Les thématiques abordées lors des séances sont :
– Gestion du stress
– Relâchement des tensions corporelles et mentales
– Pensée positive et confiance en soi
– Ecoute des ressentis
– …
Les pratiques utilisées sont : la relaxation, la visualisation, la respiration, l’expression corporelle, …
Toute personne dans son contexte personnel et/ou professionnel est la bienvenue.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions via: