Massothérapeute
Bonjour,
Je me présente Marie Gentile Diplômée Esthéticienne.
Certifiée et spécialisée en massothérapie depuis 2011.
Forte de mes longues années de pratique et d’expériences dans le domaine du bien-être, j’offre une approche personnalisée et holistique.
Je vous invite à parcourir mon site web pour en savoir plus sur mon approche, les formules et autres massages.
Mon cheval de bataille, le « MASSAGE DES TISSUS PROFONDS », un massage tout en profondeur sans douleur!
Cette technique travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.
Une pression ferme et des mouvements lents sont appliqués en alternance pour atteindre les couches profondes des muscles et des fascias (tissu conjonctif entourant les muscles).
SES VERTUS
- Soulage le mal de dos chronique
- Réduit la douleur et les tensions musculaires
- Réduit stress et anxiété
- Apporte lucidité et retour au calme
- Prépare le corps à l’effort sportif
- Favorise la récupération et la performance sportive
- Aide le corps à retrouver son équilibre naturel
- Assure l’élimination des toxines accumulées dans les tissus
- Réduit l’hypertension artérielle
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
RECOMMANDÉ:
- Si vous avez des douleurs chroniques, des fortes tensions musculaires, des courbatures causées par une position assise prolongée, sciatique douloureuse etc.
- Fibromyalgie
- Si vous avez des courbatures après avoir pratiqué une activité sportive intense et que vous avez les muscles endoloris (accumulation d’acide lactique dans les muscles) ou bien une reprise d’activité.
- Pour les débutants du yoga en manque de souplesse, le massage va lisser le muscle, assouplir les articulations et vous donnera plus d’amplitude dans vos mouvements.
- Si vous êtes en période de stress intense, fatigue physique et mentale, examen de l’étudiant, burnout, sommeil difficile, troubles émotionnels, etc.
- Si vous aimez une pression intense et soutenue, je travaille dans ce cas avec mes coudes, mes genoux et j’utilise le poids de mon corps en montant sur la table. Cette technique permet d’obtenir un massage libérateur! Résultat assuré dès la première séance.
NIVEAU DE PRESSION: moyen à fort